超适合夏天的润肤养颜粥:木瓜薏米粥

  发布时间:2026-08-24 21:49:04   作者:玩站小弟   我要评论
原料:木瓜、薏米、蜜枣或红枣)、大米、清水。做法:1、薏米和大米提前浸泡一下。2、木瓜去皮去籽,切小块。3、锅中放入清水,放入薏米和大米,大火煮开后转中小火煮30分钟。4、煮至粘稠时,放入蜜枣和木瓜块 。

  原料:木瓜、超适薏米、合夏蜜枣(或红枣)、润肤大米、养颜清水。粥木

  做法:

  1、瓜薏薏米和大米提前浸泡一下。米粥

  2、超适木瓜去皮去籽,合夏切小块。润肤

  3、养颜锅中放入清水,粥木放入薏米和大米,瓜薏大火煮开后转中小火煮30分钟。米粥

  4、超适煮至粘稠时,放入蜜枣和木瓜块,继续煮5分钟即可。

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